Ben jij bang om naar de tandarts te gaan? Omdat je een keer een vervelende of pijnlijke ervaring hebt gehad? Of komt je tandarts angst wellicht voort uit het feit dat jij een wat angstig persoon bent? Of heb je wellicht een angststoornis en ben je daarom bang om naar de tandarts te gaan? Wat de reden ook is dat je angst hebt om naar de tandarts te gaan, in dit artikel helpen we je met tips om er vanaf te komen.
Tip 1. Bespreek je angst met de tandarts
Je bent niet de enige die angst voelt om naar de tandarts te gaan. Je tandarts heeft daarom allerlei manieren om met de angst om te gaan. Aarzel dus niet om je angst met de tandarts bespreekbaar te maken.
Je kunt ook de telefonist(e) of receptionist(e) bellen en hem of haar vertellen over je angst om naar de tandarts te gaan. Dit kan ook het probleem doen verhelpen.
Tip 2. Overweeg om te switchen van tandarts
Als dit het probleem niet verhelpt en je nog steeds angst voelt om naar de tandarts te gaan, overweeg dan om eens van tandarts te veranderen. Wellicht voel je met een andere tandarts een betere klik. Hopelijk wordt je angst daarmee dan ook minder. Of nog beter: hopelijk ben je voorgoed van je angst voor de tandarts af.
Tip 3. Als je een angststoornis hebt, overweeg dan een gesprek met een specialist hierover
Honderdduizenden Nederlanders hebben een angststoornis. Wellicht ben jij een van ze. Het is hel vervelend om een angststoornis te hebben.
Niet iedereen die een beetje angstig is aangelegd, heeft ook daadwerkelijk een angststoornis. Wil je weten of jij een angststoornis hebt en dat dat de reden is dat je angst hebt om naar de tandarts te gaan? Voordat je naar de tandarts gaat, doe je er dan goed aan om eerst een specialist te bezoeken om je angst te bespreken.
Dit kun je met je huisarts bespreken. In overleg met je huisarts kun je dan kijken of je er verstandig aan doet om een psycholoog, psychiater of andere specialist te bezoeken om je angst voor te tandarts mee te bespreken.
