Op en neer springen op een trampoline, ieder kind is er dol op! Maar wist je dat trampoline springen nog een aantal geweldige voordelen heeft? Het kan het leven van jouw kinderen en het hele gezin veranderen! In deze blog gaan we vertellen waarom dat zo is, dus lees snel verder en ga dan een trampoline kopen!
Wist je dat je van trampoline springen letterlijk blij wordt?
Verlicht stress en maakt endorfine vrij
Voor het springen van trampoline heb je een zekere mate van concentratie nodig, want het vereist veel verschillende mentale en fysieke processen. Doordat kinderen en volwassenen zich even op iets anders moeten concentreren, kan dit helpen hun stressniveau te verminderen, plezier te hebben en het lichaam stimuleren natuurlijke endorfine aan te maken.
Wist je dat trampolines kunnen helpen bij angst, zintuiglijke problemen, autisme en speciale behoeften?
Trampolinespringen helpt mensen met autisme, zintuiglijke problemen en speciale behoeften om angst aan te pakken en stress te verlichten. De ritmische actie van trampoline springen, kan heel rustgevend zijn. Het kan kinderen ook iets positiefs geven dat ze kunnen doen om hen te helpen kalmeren na een stressvol incident.
Zintuiglijke stimulatie
Kinderen hebben een zintuiglijke stimulatiebehoefte en trampoline springen is een geweldige manier voor kinderen om die behoefte te vervullen. Trampolines zijn vooral nuttig voor kinderen met een overgevoeligheid voor beweging (onder responsief) in relatie tot hun vestibulaire systeem. Daardoor worden trampolines vrij vaak gebruikt in therapie voor kinderen met een spectrum of met een sensorische verwerkingsstoornis.
Trampolinespringen verbetert de gezondheid!
Verhoogt de conditie
Stuiteren en springen is erg leuk, en het is ook een geweldige oefening. Het is zelfs gebleken dat tien minuten springen ongeveer evenveel lichaamsbeweging is als dertig minuten hardlopen! Het is dus niet alleen een geweldige manier om fit en gezond te worden, maar het is ook een zeer efficiënte manier om de conditie te verbeteren.
Een trampoline kopen
Nu je deze voordelen van een trampoline in de tuin (of in huis) weet, is het tijd om een trampoline te kopen. Let erop dat de trampoline dat jij gaat kopen aan alle veiligheidsnormen voldoet zodat jouw kinderen veilig kunnen springen!
