Wil je graag gezond zijn, aan je dagelijkse vitamines komen en meer groente en fruit eten? Maak dan eens een smoothie voor jezelf. Smoothies zijn ontzettend makkelijk te maken (lees: alles in een blender en klaar) en je maakt ze zoals jij ze lekker vindt. Nog een voordeel: als je niet zo’n fan bent van…
Kaas is een dierlijk product, wat het ook heel bederfelijk maakt. Het is dan ook belangrijk om je product goed te bewaren zodat jij extra lang kunt genieten van die heerlijke Maasdammer of Franse kaas van de kaasboer. Maar waar bewaar je je kaas dan? Maakt het überhaupt uit waar je kaas ligt in de…
Je probeert al een tijdje af te vallen, maar toch lukt het niet. Afvallen is namelijk in jouw ogen heel moeilijk, want je moet het heel lang volhouden en je mag niet meer eten wat je wilt. Toch zijn er mensen die wel al hebben wat jij wilt: een slank(er) lichaam. Hoe doen deze mensen…
Logisch dat je de terrassen hebt gemist, maar wist je dat terrasjes pakken met vrienden niet alleen leuk is? Naast dat het super leuk en gezellig is, is het ook nog eens bevorderend voor je mentale gezondheid. In Nederland prijzen wij terrasjesseizoen de hemel in, geef ons eens in de zoveel tijd een terrasje en…
We weten allemaal dat water hartstikke gezond is, maar teveel is weer ongezond. Zo is de maximale hoeveelheid water per dag 4 liter. Water drinken brengt ook verschillende voordelen aan uw gezondheid. Deze voordelen zult u zelf ook opmerken na een tijd voldoende water drinken. Er bestaat zelfs een waterdieet en wij gaan je precies…
Echt grote feestjes zitten er even niet in, maar er zijn nog zoveel leuke dingen die je kunt doen om je verjaardag te vieren met een klein gezelschap. Heerlijk dat je even niet het geregel van een verjaardag om je dak hebt, dat alleen al voelt al bijna als een cadeautje. Maar wat ga je…
Een keten is zo sterk als zijn zwakste schakel, en bij koffie is dat echt niet anders. Waarom investeren in dure Ethiopische bonen, als je het maalproces zelf niet in de hand kan hebben? En waarom investeren in een duur espressoapparaat, als je vervolgens vooraf gemalen koffie erin gaat doen? Een handkoffiemolen is dan ook…
Voeding eten zonder suikers binnen te krijgen is vrijwel onmogelijk. Toch zie je vaak diëten voorbij komen die suikervrij zijn. Met deze term bedoelt men dat je geen toegevoegde suikers en zo min mogelijk koolhydraten binnen krijgt. Iedereen zou er wel eens goed aan doen om minder suiker proberen te eten. Want een teveel aan…
Vaak wordt van veganisten van alles en nog wat gedacht. Een van die vooroordelen is dat ze niet lekker eten. Want hoe kan eten zonder dierlijke producten nu lekker zijn? nou, zo! We hebben de aller lekkerst en smaakvolle vegan recepten van het afgelopen jaar op een rijtje gezet. Je vind ze hier onder. …
Echte kookliefhebbers weten zeker wie Jamie Oliver is. Hij is ook op reis gegaan naar de Italiaanse keuken en wou hier zijn creativiteit op toepassen. Hier werd er gekeken naar de traditionele Italiaanse keuken. Wat zijn nou echte tradities in Italië? Is de Italiaanse keuken te kenmerken en zijn er algemene stijlen en principes? Italianen…